Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 167,65g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Gut & Günstig Gyros Reispfanne. Cena: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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