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Metto 1400 per le feste va…
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 44,85g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Alpro Latte di Riso, Caffè (Espresso), Pane Comune, Vis Confettura Extra Sambuco. Almuerzo: Caffè Espresso, Mulino Bertotti Pasta Brisée, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Patata Bollita, San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Pane di Grano Duro. Cena: Lidl Pane di Semola, Mele Fuji, Grana Padano Parmigiano, Burro, Rana Duetto Sfogliavelo Noci e Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Panettone. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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