Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 65,66g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Soto Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Keripik Jagung Tortilla, Naraya Oat Choco (20g), Apel Merah Lezat. Almuerzo: Tempe, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Naraya Oat Choco (20g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Umma lala (48)
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