Diario de ila260292, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
987 kcal Grasa: 25,05g | Prot: 62,75g | Carbh: 123,67g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Multipower Fitness Shake, EcoMil Latte di Cocco, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Cena: Scotti Gallette di Riso , Conad Insalata Classica, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Selex Mix di Frutta Secca, Corny Corny Free, Biscotto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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