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Graça Deus , A redução está acontecendo!
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 95,76g | Carbh: 218,09g.
Desayuno: Grão-de-Bico Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nayna Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado. Almuerzo: Farinha Branca, Leve Moqueca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Apti Gelatina Uva, Quaker Aveia em Flocos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Biba Geladinho. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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