Diario de novianaud18, 20 dic. 22

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Juni 2022 berat aku 127Kg, Desember 2022 sudah sekitar 93Kg. Olahraga full di rumah, beli dumbell plate 20Kg, kurang lebih hasilnya seperti foto yang disebelah kanan. Gendutnya lama, kurusnya juga pasti lama😂 semoga konsisten🙏🏻

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1693 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

keren kaka 💪🏻

19 dic. 22 por el miembro: fiqridiet

Keren bgt kak 😍

19 dic. 22 por el miembro: achsa191188

💪💪💪👍👍👍👌👌👌🏋️🏋️🏋️

19 dic. 22 por el miembro: Aming73

AKG brp kk trus kk mkan dlm brp kalori sehari

19 dic. 22 por el miembro: bungalubis

keren bgt kak ❤

19 dic. 22 por el miembro: Gege undescribedstories

keren bnget ,ttap semangat💪💪

19 dic. 22 por el miembro: sunniyukii7

😍semangat ya kak, sehat selalu, kakak keren🫰🏻

19 dic. 22 por el miembro: Kiky Ilham

Drastissss.. keren bisa konsisten sampai membuahkan hasil,. semangat

19 dic. 22 por el miembro: Saikhudin

paraaaaahhh..kerenn

19 dic. 22 por el miembro: laylanur

Aakk..keren bangeettt...!! Luar biasa sabar & konsistensi nya..!!

19 dic. 22 por el miembro: -anne

keren bgt ka, jadi makin semangat nih

19 dic. 22 por el miembro: Bbyokta

MasyaAllah.... kereen bgt!!

19 dic. 22 por el miembro: SMdiyah19

Wah kereeen.. Semangat terus jangan kasi kendoooor 💪😃

19 dic. 22 por el miembro: tari1308

kak spill dumblee set 20kgnya

19 dic. 22 por el miembro: irna susanti

kakaa keren banget 😭😭😭

19 dic. 22 por el miembro: Mita_Aj

keren, so proud of you 👏👏

19 dic. 22 por el miembro: windadadalian

Good job, semnagat lagi kak

19 dic. 22 por el miembro: nrafniindah

Kerenn

19 dic. 22 por el miembro: manusiabyasa

still continue kak semangatt

19 dic. 22 por el miembro: aurellyaavril

kereeeen bgt ,next bismillah menyusul

19 dic. 22 por el miembro: PaluppiQZF

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