Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 85,26g | Prot: 56,06g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Эконива Молоко 2,5% , Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром. Cena: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сироп из Фиников. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Raw To Go Печенье Брауни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaPskov
|