Diario de Annakorole, 20 dic. 22

зелёная и в пупырышках? 

)) стройна, бодра)) 

Зачем сухое? Это уже кто занимается лечебным голоданием длительное время. Начните с "мокрого" чай,напитки- БЕЗ САХАРА.В первые разы можно костный бульон. Почитайте или посмотрите Джейсона Фанга на ютуб ,по этому вопросу.Это очень интересная и здоровая тема, ибо нормальное состояние организма - голодный!  

vld7, спасибо за совет! попробую мокрое! Видео обязательно посмотрю! 

Вовсе не за что! Я Вам написал,так как увидел Вас на фото с мамой..а мама это самое дорогое для человека..самое..я это знал,но наверно не до конца понимал. И потому что мама у Вас молодец,что говорит про ограничение веса..Все дело в этой жратве и в отношении к ней.Какую систему Вы не возьмете,про красоту про долголетие..с чего бы там не начиналось..я с утра прыгаю на одной ноге, а я..а я..капусту с ушам привязываю..то 2или3 пункт будет о еде...Так что и долголетие и молодость подчас и связаны с пунктом еда и мое отношение с ней. Так что голодание, ИГ, это очень мощные инструменты.Извините если даю не прошенные советы и мнения. 

Мне очень приятно Ваше понимание, и советы важны. Я маму раньше не воспринимала, думала ерундой какой-то страдает) а сейчас дошло! Что как много она вложила, не давала распускаться, правильные привычки прививала. Почти Все болезни он неправильного питания. Я раньше Поль Брега читала, его методика питания. И в юности по субботам мокрое голодание себе устаивала. Сейчас пробую сухое, так легче. Организм как-будто еще не включился. Еды не просит 

Зашла к Вам на страницу, у Вас прекрасный результат, -20 кг! Вы в отличной форме!! 

Поль Брег, был вообще пионер в этом вопросе! Удивительно ,что его книги издавались в СССР,хоть умные люди не посчитали ,что это тлетворное влияние запада)На еду конечно,нужна воля,дисциплина ии..и..в общем все нужно) Про сухое ..не знаю..Вы конечно пробуйте) Я утром обязательно 2 стакана теплой воды..причем не так на бегу на ходу, а как это делают те кто занимается йогой..сидя на корточках) Но я к этому не призываю.Вот Фанг и пропагандирует ИГ и голод, как лучшее лекарство.Все не утомляю ! 

У меня как раз спать все легли, я пошла видео смотреть, уверена, много полезного почерпну. Спасибо Вам за поддержку!! 

Annakorole Любой опыт полезен! Вы молодец ,прекрасно выглядите! Хорошая семья,детки муж,в общем отличница!