Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 63,01g | Carbh: 251,46g.
Desayuno: Lidl Kaki, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Kölln Haferflocken, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Almuerzo: Lambertz Blätterteiggebäck, Vollmilch, Mischgemüse, Olivenöl, Günnis Pizzateig Pizzateig. Cena: Kohlrabi, Möhrenkuchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Parmigiano Reggiano, Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Wiesenhof Veggie Vegetarische Paprika Mortadella, Brandt Zwieback. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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