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36h jejum
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 12,08g | Prot: 86,13g | Carbh: 40,66g.
Almuerzo: Salutem Galetes de Milho, Banana, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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