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Diario de 95bbk, 20 dic. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2022:
1977 kcal
Grasa: 97,86g | Prot: 87,35g | Carbh: 184,36g.
Desayuno:
碗粿.
Almuerzo:
全家 貢丸湯, 萬歲牌 總匯點心包, 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 青花菜, 蒸南瓜, 叉燒, 水煮蛋, 白飯.
Cena:
鱈魚, 豬背排骨, 炒雞蛋, 燒鴨, 炒青菜, 白飯.
Pasa Bocas / Otros:
全家 月光山木瓜, 全聯 聖女小蕃茄, 明治 (Meiji) 巧克力洋洋棒餅乾, 義美 全脂鮮奶, 紅茶花傳 紅茶.
más...
2079 kcal
Ejercicio:
慢跑 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
這我也喜歡吃😅😅
20 dic. 22 por el miembro:
gulinlin
這是？
21 dic. 22 por el miembro:
josephc0917
這是傳說中的清庫存。。。
21 dic. 22 por el miembro:
95bbk
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