Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 65,07g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Cena: Great Value White Sandwich Bread (47g), Season Brand Sardines in Louisiana Hot Sauce, Trader Joe's Sugar Glazed Lebkuchen Cookies, Banana, Commensal Pea Soup. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de VarolOkan
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