Diario de jimmyo152, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1589 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 44,67g | Carbh: 205,14g.   Desayuno: Coffee, Great Value Mixed Nuts. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Coffee, Scrambled Egg . Cena: Banquet Meatloaf Meal. Después de la Cena: Deseret Applesauce. Pasa Bocas / Otros: Honey Nut Cheerios. más...
1717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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