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21 dic. 22
Diario de みふか, 21 dic. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2022:
1195 kcal
Grasa: 45,17g | Prot: 57,64g | Carbh: 143,62g.
Desayuno:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
シュークリーム, モンブラン, セブン-イレブン 喜多方チャーシュー麺.
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1810 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん ササミ、小松菜とアサリのカレー煮、オートミール
21 dic. 22 por el miembro:
みふか
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