Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 107,74g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Martabak Telur. Almuerzo: Urap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomie Rasa Soto Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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