Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 83,27g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Чай, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almuerzo: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Cena: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Чай, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Стрепсилс Леденцы, Магнит Банан с Кожурой. más...
|
|
1423 kcal
|
Ejercicio:
Работа сидя - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CherryFavo
|