Diario de pumell90, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 62,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1968 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 74,34g | Carbh: 289,85g.   Desayuno: Zott Cappuccino Joghurt Mild, Mandarine, Granatapfel, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Appel Thunfisch & Kichererbse Röllchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kräppelchen, Langos, Santa Claus in Town Magenbrot. más...
peso estable

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