Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2455 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 177,15g | Carbh: 202,13g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Banana. Almuerzo: Morangos, Nozes de Nogueira, Pão de Trigo Integral, Sopa de Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nobre Dobrada com Feijão Branco. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Pingo Doce Queijo Fresco sem Lactose, Gullón Active Integral. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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