|
|
1564 kcal
|
Grasa: 41,20g | Prot: 116,61g | Carbh: 190,24g.
Desayuno: Помидоры, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, LR Протеин ЛР Лайфтакт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, LR Протеин ЛР Лайфтакт, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Малина, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Pesas - 27 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|