Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 213,41g | Carbh: 240,13g.
Desayuno: Liquid Egg Whites, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Black Rice, Oven Roasted Turkey Slices, Avocados, California Style Complete Protein Bread, Broccoli, Baby Spinach, Pink Lady Apples. Cena: Broccoli, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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