Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 44,21g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Melancia, Banana Prata, Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Bauducco Chocolomba Gotas de Chocolate, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drihwin
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