|
Блинский блин!
Готовила утку с яблоками в мёде и соевом соусе. Готовила так долго, что проголодалась, и как только она запеклась, сожрала аш 400 гр.
По калориям в день уперлась, но честно говоря, неконтролируемое нападение на несчастную утку (кстати, на вкус и вид просто умопомрачительную! даже папе так хорошо она не удавалась) меня крайне обеспокоило.
Утка жутко жирная.
Зато сейчас я сыта и по большей части довольна.
В общем, фигня все эти воскресные дни непланируемой еды! Надо и на выходные готовить все зараннее и раскладывать по контейнерам. На месте вопрос питания решен быть не может.
|
1398 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 98,74g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Вода, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Cena: Яблоко, Утолина Грудка Утенка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
Угу, "Еще вот это мааааленькое пирожное, а с понедельника - точно в спортзал!" :) Раз в месяц у меня такие выходные :) Вроде не много съедено, но такое калорийное!
12 abr. 15 por el miembro: Natali Nik
|
Natali Nik, да! И что неприятно - у меня темпы сброса веса замедлелись, грешу вот на рис, картоху... и утка пополнит ряды обвиняемых:))
12 abr. 15 por el miembro: Trealol
|
Ага, а думала будешь утку с картошкой лопать и худеть при этом? ;) Конечно замедляются. Радует, что хоть не прибавляешь. А потому с сегодняшнего дня никаких "пирожных"! Только "спортзал" :)
13 abr. 15 por el miembro: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trealol
|