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24 dic. 22
Diario de Adalora, 24 dic. 22
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Akşam yemeğiyle bugün toplam 480 kaloriii
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, 24 diciembre 2022:
580 kcal
Grasa: 25,09g | Prot: 52,65g | Carbh: 36,64g.
Almuerzo:
Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Ispanaklı Ruloları.
Cena:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Brokoli.
Pasa Bocas / Otros:
Ceviz, Kivi Meyvesi, Armut.
más...
1680 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Güneşfit/:/
24 dic. 22 por el miembro:
Adalora
Günlük mü 480 kalori 🫢
28 dic. 22 por el miembro:
mrvkhy
Mrvkhy/ O gün hastaydım o yüzden zorla o kadar olmuştu:(
28 dic. 22 por el miembro:
Adalora
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