Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 115,41g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ржаные Хлебцы, Сыр Косичка, Лента Вырезка Свиная, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Манник шоколадный с грушей, Кексы с яблоком. Almuerzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Апельсин и Миндаль. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|