Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 54,38g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Roti Putih. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Bumbu Kacang, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Telur Dadar, Kelapa Parut. Cena: Sawi Putih, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Pasa Bocas / Otros: Apel, Sempol. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thya_11
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