Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 119,12g | Carbh: 273,21g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Zero Apple Flavored Syrup, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Chiquita Banana, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Milk Latte Fermentato, Pedon Semi di Chia, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Melinda Mela, Farina di Cocco 🥥 Prozis, Eurocompany Cocco Essiccato, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Aia Albume, Tuorlo d'uovo. Almuerzo: Finocchio Cotto 🥬, Prozis Organic Pasta Red Lentil, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Salmone Fresco 🦈, Prozis Salsa Teriyaki Zero, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Zucca 🎃. Cena: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Conad Cipolla Dorata, Cavolfiore, Finocchio Cotto 🥬, Selex Gallette di Riso, Zucca 🎃, Sedano, Insalata Mista Verde, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Grana Padano Grana Padano, Aglio. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega3, Maltodestrine, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Step - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Elíptica - 41 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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