Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 85,18g | Carbh: 247,28g.
Desayuno: Mohn, Kölln Haferflocken, Äpfel, Sternfrucht, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Parmesan (Gerieben), Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Feta Mediterran, Kartoffeln, Gartenkrone Weißer Spargel, REWE Blattspinat, Ei. Cena: Zucker, Vanillesoße, Pflanzenöl, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn, Äpfel, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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