Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 98,00g | Prot: 73,81g | Carbh: 249,27g.
Desayuno: Clémentines, Beurre, Café, Pain de Seigle. Almuerzo: Rustica Sauce Échalote, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, L'Italie des Saveurs Risotto aux Cèpes, Findus Pommes Dauphine, Isio 4 Huile, Notre Jardin Haricots Plats Coupés. Cena: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Ketchup, Bénédicta Sauce Béarnaise , Kühne Oignons Frits, Marque Repère Cœur de Crème, Marque Repère Pain Hamburger, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Herta Pavé Gourmand Fromage Soja Blé . Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dealz4862
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