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26 dic. 22
Diario de VarolOkan, 26 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2022:
53 kcal
Grasa: 2,94g | Prot: 0,78g | Carbh: 5,82g.
Desayuno:
Coffee with Cream.
más...
3349 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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