Diario de arti3581, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
2189 kcal Grasa: 122,85g | Prot: 46,05g | Carbh: 232,21g.   Desayuno: Maggi Masala Noodles. Almuerzo: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Kawan Food Mini Buns Red Bean, Fried Red Tomatoes, Mashed Potato (from Fresh), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Cena: Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts . más...
2121 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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