Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 62,91g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Parmalat Calcium Plus, Crusca d'avena, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Almuerzo: Coop Arance Tarocco, Zucchero di Canna, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Lenticchie Cotte, Michetta, Pasta di Semola (Cotta), Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: le Grazie Pandoro, Michetta, Grana Padano Grana Padano, Caseificio Valcolatte Riccotta la Gustosa, Zucchine Trifolate, Peperonata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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