Diario de Savi_S, 27 dic. 22

Breakfast: homemade pancakes with cream cheese, a protein bar, Nespresso coffee with whole-fat milk

---

2035 kcal

Grasa: 81,47g | Prot: 147,92g | Carbh: 180,50g.   Desayuno: Мои Блины на Сливочном Масле, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Fitspo Protein Bar Cookies And Cream, President Сливки 12%, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. Almuerzo: Polimark Mayo Light, Bonduelle Шампиньоны Целые, Riso Scotti Рис Басмати, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные. Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Real Red Raspberry Jam, Сырники на Овсяной Муке Легкие. Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Peanut Butter Crunchy, Vitalia Keto Truffles, Сливы, Dr Fitness Protein Bar Nuts, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Lindt Lindor Assorted, More Josh Претцели Соленые. más...

1901 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...