Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 84,98g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: Tahu, Buncis, Sunpride Banana. Almuerzo: Kokita Sambal Balado, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Bayam. Cena: Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Starbucks Butterscotch Latte. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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