Diario de BonnieStar, 27 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
1638 kcal Grasa: 58,80g | Prot: 91,72g | Carbh: 196,14g.   Almuerzo: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon , No Name Old Cheddar Cheese, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice. Cena: Spinach, Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Navels Oranges , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kraft Shake 'n Bake, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), White Rice Flour , Dried Shiitake Mushrooms , Salt , Hoisin Sauce , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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