Diario de RED_dahLIA, 28 dic. 22

akhirnya turun jg
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1010 kcal Grasa: 30,56g | Prot: 58,77g | Carbh: 128,21g.   Desayuno: Diabetasol Sweetener, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Sari Roti Roti Tawar (2), Kanzler Bakso Original. Almuerzo: Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sinti Bumbu Pecel, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Dada Ayam, Tempe Kukus. Cena: Tempe Kukus, Nanas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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