Diario de ianharfianty, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
684 kcal Grasa: 36,54g | Prot: 55,33g | Carbh: 30,59g.   Almuerzo: Tahu Cabe Garam, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
2126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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