Diario de iosu39, 13 abr. 15

Así me gusta campeón, y hartándote de helado, jajaja 

muy buena!! seguro que repites y mejoras esos 80km!! 

Buff!! Superar los 80 km en bicicleta puede que lo haga, pero hacer más de 64 y luego ponerme a andar otros 16... demasiado. Pero ya se verá. Lo bueno es que siempre intento superarme. 

claro por eso, seguro que cuando empezaste no pensabas que harias eso! cada vez mas, la verdad que es muchisimo! 

Cuando me compré la bicicleta en junio del año pasado empecé con 12 km y unos 98 kilos... Ahora parece que lleva motor!! Ya no son sólo los kilos que me he quitado sino también la condición física que ha mejorado un montón. Y la analítica muchísimo mejor. Y todo el mundo (menos mi madre... madres... ) me dice que, aparte de los kilos, me he quitado unos cuantos años. No puedo volver a tener 17 años, pesar 64 kilos de puro músculo y practicar Judo... pero son tantas las mejoras (y el poder pegarte de vez en cuando un atracón de las cosas que te gustan sin remordimientos y sin que se note) que hay que animar a tod@s a quitarse los kilos de más. Ojo! sólo los que de verdad sobran. Así que ánimo a tod@s!! 

ostia, hacias judo?? yo estoy entrenando judo!! y tanto que es una gran mejora!pues imaginate el año que viene!! yo no se si haria todos esos km, al menos en bici no, que no se ir jajajajaja, tu madre sera como mi abuela, que todavia adelgazas y te dice que mejor estabas con mas kg jajaja, enhorabuena!! 

Pues sí. En mi juventud hice Judo pero lo tuve que dejar por los estudios y el trabajo. Siempre quise volver pero una vez que trabajas tienes miedo a las lesiones, aunque mientras lo practicaba lo más que tuve fue algún tirón. Ahora ya no me atrevería al tener prótesis de cadera... Todavía creo que me quedan algunos reflejos a la hora de tropezar y no caerme... Llegué a cinturón marrón y guardo el kimono y una medalla de plata y otra de bronce en campeonatos regionales... y un cenicero con mi nombre por hacer de Uke para un amigo en un examen de cinturón negro... Ánimo y tú no lo dejes nunca!!