Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 84,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 171,72g | Carbh: 254,64g.
Antes del Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Desayuno: Pizza Portuguesa. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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