Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 74,94g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яблонька Компот Ягодный , Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Кетчуп, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры, Картошка Вареная, Ближние Горки Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lastochkakras030
|