Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 68,41g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: DM Bio Mais Waffel, Müller Kalinka Kefir, REWE Bio Heidelbeeren, Бананы. Almuerzo: Очищенные Семена Подсолнечника, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Lidl Pizza Bufala. Cena: Lay's Light Gesalzen, Seeberger Nusskernmischung, Жареный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, REWE Dinkelkruste, Помидоры, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, DM Bio Mais Waffel, Красное Яблоко. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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