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FireWarrior316
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29 dic. 22
Diario de FireWarrior316, 29 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2022:
718 kcal
Grasa: 20,50g | Prot: 53,61g | Carbh: 72,00g.
Desayuno:
Hidden Valley Simply Ranch, Honey Wheat Bread, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites.
Almuerzo:
Lean Cuisine Features Tortilla Crusted Fish.
más...
1868 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Well done 💪💪💪
29 dic. 22 por el miembro:
ocean_girl
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