Diario de silvia-chan, 29 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:
1746 kcal Grasa: 78,18g | Prot: 59,37g | Carbh: 208,56g.   Desayuno: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Esselunga Mandorle Sgusciate, Terre d'Italia Paste di Meliga, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Kiwi, Arance, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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