Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 35,45g | Prot: 77,80g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Сахар, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Молоково Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Кетчуп, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Rich Rich Bitter Lemon, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Булгур (Вареный), Шампиньоны Жареные, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|