Diario de Makulshina, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1725 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 62,64g | Carbh: 155,14g.   Desayuno: Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Красная Икра Икра Кеты. Cena: Салат Оливье, Райт Окунь Жареный, Фруктовый Пунш (Алкогольный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Storck Toffifee . más...
1960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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