Diario de gabiaraujo19, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1324 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 113,03g | Carbh: 111,55g.   Desayuno: Maçã, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Almuerzo: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Creme de Ricota Light, Só Leite Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Paleta Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Wickbold do Forno Pão Integral , Banana, Tirol Doce de Leite, Só Leite Queijo Mussarela. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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