Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 176,64g | Carbh: 239,70g.
Desayuno: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Тыква, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Геркулес Овсяные Хлопья, Lavazza Кофе. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Бульон. Cena: Помело, Глобус Черника, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Добрый День Шампиньоны Резанные, Картофель Отварной, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка Отварная, Гринагро Сметана 10%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Мороженое Фисташка, Магнит Манго, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Призма Яблоко Лиголь, Магнит Морковь Свежая, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValKis2612
|