Diario de emmra1, 31 dic. 22

Euch allen da draußen 🌹 wünsche ich einen guten Rutsch ins neue Jahr,soll alles was ihr vorhabt in Erfüllung gehen und 🥂🍀😉bleibt gesund.🙋‍♀️
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
2517 kcal Grasa: 128,04g | Prot: 82,47g | Carbh: 224,11g.   Desayuno: Banane, Cappuccino, Zopf, Butter, Marmelade. Almuerzo: Schokolade, Nussplätzchen, Gut & Günstig Bauernfrühstück. Cena: Sekt, Lorenz Erdnussflips, Dulano Schinkenwurst, Mischkornbrot. más...
2087 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, gehen - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Danke gleichfalls  
31 dic. 22 por el miembro: ines-h
🙋‍♀️🍀🥂 
31 dic. 22 por el miembro: schnorra
Vielen 💞 Dank euch allen 🙋‍♀️ 
02 ene. 23 por el miembro: emmra1

     
 

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