Diario de aisyahdermawan, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
1864 kcal Grasa: 75,69g | Prot: 110,12g | Carbh: 181,31g.   Desayuno: Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Tic Tac Rice, McDonald's Beef Burger. más...
1683 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aisyahdermawan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.