Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 178,63g | Carbh: 93,52g.
Almuerzo: Apples , Spinach , Fried Egg, Chicken Breast. Cena: Sour Cream, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Calidad Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Sierra Nevada Pale Ale, Levels Whey Protein Pure Chocolate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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