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Euch ein gutes neues Jahr da draußen 🥂 schön das ich nicht alleine bin 🍀🙋♀️
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 69,22g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Briegel, Butter, Marmelade. Almuerzo: Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Torte, Gut Ponholz Kotelett, Grüne Bohnen, Pellkartoffeln, Bratensoße. Cena: REWE Avocado, Mischkornbrot, Dulano Leberkäse. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, gehen - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Ein gesundes neues Jahr 🍾🥂🍀👋🙋♀️
01 ene. 23 por el miembro: Jule Go !
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